摘要

失眠是最常见的睡眠障碍,给个体和社会造成了严重的经济负担,归属于中医学“不寐”“目不瞑”“不得眠”“不得卧”等范畴,针刺可明显改善失眠,昼夜节律的微小变化都会对睡眠质量和持续时间产生巨大影响。卫气在人体的运行规律有着昼夜节律,主导睡眠过程。失眠的发生与卫气循行异常密不可分,本文基于卫气运行规律,提出针刺失眠应以通头部诸阳经、太阳经脉道,调脾胃、少阳气机为治则,以使卫气运行有序,血气有常,阴阳相交,恢复正常觉醒-睡眠节律。