高考再见，成长你好——积极心理学视野下的高考考后心理调适

作者：贾莉莉

来源：山西教育(招考), 2022, Z2: 19-20.

<正>高考前，考生或多或少会有考试焦虑的情绪；考试结束后，考生们还会为接下来的出分数、填志愿、等录取等多个环节着急、紧张与担心，还可能出现各种各样的心理状态。考生常见的不良考后状态，通常有以下几种：1.自卑自闭：有些考生已经知道没有考好甚至不达线，不想复读，或者怕复读还是不达线，甚至认为高考没考好这辈子的前途就没了，不愿与人谈论高考，减少人际交往，把自己的心牢牢封闭。