徒步，没你想的那么简单

作者：慕景强

来源：大众健康, 2023, (03): 18-20.

<正>徒步是一项有技术含量的活动，分为初、中、高三级。近几年，徒步很热门。徒步是户外活动，属于有氧运动的一种，但并不是通常意义上的散步，也不是买门票进景区爬山，更不是体育竞赛中的竞走项目。徒步是以户外行走的旅行方式观光体验自然风光和人文风情的一种特殊旅游形式。