<正>老年人白天打盹在衰老过程中是很正常的，但它也可能预示着阿尔茨海默病和其他痴呆症。美国一项研究发现，一旦被诊断出痴呆症或其常见前兆（轻度认知障碍），老年人打盹的频率和持续时间就会迅速增加。这一发现证实了2019年进行的一项研究的结果，即每天午睡两小时的老年人比每天午睡少于30分钟的老年人患认知障碍的概率更高。另一项研究则将阿尔茨海默病患者死后的大脑与没有认知障碍的人进行了比较，
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