减肥关键字：吃

作者：于荷; 王旭峰

来源：家庭科技, 2021, (07): 50-51.

在减肥的道路上有一个关键字,那就是吃。吃不吃东西?吃不吃主食?吃不吃晚饭?……围绕吃这个关键字坊间有很多传言。本文带大家了解一下吃与减肥的那些事儿。