体育强国理念下中医学传统保健体育促进身心健康发展研究——评《中医学传统保健体育运动养生》

作者：赵利; 马丽君

来源：中国食用菌, 2020, 39(05): 55-56.

<正>近年来,随着生活节奏的加快和生活水平的提高,人们越发地重视自己的身体健康。为了有一个健康的身体,纷纷开展了中医学传统保健体育,既能提高身体素质和心理素质,又能增强体育锻炼的意识,间接地响应了体育强国的理念。中医学传统保健体育以太极拳、五禽戏、八段锦等为主,是中华民族灿烂文化的一部分,早在千年以前,就已经被作为健身、防病的重要手段之

• 单位
  洛阳师范学院