<正>怀孕初期有很多准妈妈会感到不适,变化最大的是胃口不好,然而怀孕初期又是胚胎神经管及主要内脏器官发育形成的阶段,因此孕早期的营养至关重要。根据孕妇怀孕早期的特点,其膳食要以高蛋白、富营养、少油腻、易消化吸收为原则。那么孕妇早期应该如何补充营养呢?一、孕早期需要补充的营养素按照《中国居民膳食指南》要求,几大类食物搭配食用,平衡膳食,合理全面,提供胚胎各器官发育需要的各种营养素。
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