饮食之中尚宜增加蛋与奶

作者：杨秉辉

来源：科技视界, 2022, (13): 1-2.

<正>本公众号名为：“医学科普与文艺创作”，主要发表作者本人原创之医学科普作品及游记、随笔、图画等文艺作品，敬请关注，欢迎批评指正。随着我国经济的发展，民众生活改善，衣食住行水准显著提高。以饮食而论，大致经过吃得饱、吃得好、吃得科学三个阶段。我国的“脱贫攻坚”取得了伟大的胜利，全国人民吃得饱、已经不成问题，正在努力向吃得好迈进。在一些经济发展较好的地区，早已经是吃得蛮好的了。只不过这个“好”字，主要还是指口味好，口味好虽然也是重要的，但是饮食与健康的关系密切，在口味好的同时，还需提倡吃得科学、吃出“健康好”才是。