大学生的体育能力可以间接反映出高校体育教学质量,在高校体育教学中,改变传统运动技术教学模式,着力培养大学生的体育能力,成为适应社会进步的需要。本文介绍了体育能力的内容,并提出一系列体育能力培养的策略,以期为提高大学生的体育能力提供有益帮助。