在中华民族文化发展的历史长河中民族传统体育作为其中非常重要的物质财富充分彰显了我国几千年来积累的文化和智慧结晶。在教学过程中民族传统体育可以在提升人们身体健康素质以及学习传统文化素养等方面发挥重要的作用。新时期民族传统体育具有其独特的特点,基于此,本文讨论当前民族传统体育发展过程中面临的难题和有效的优化发展措施。