摘要

<正>观看了海南中学心理老师陈韵君"心灵成长,逆风飞扬"的心理微课视频,我受益匪浅。短短9分多钟的微课中,陈老师围绕"培养心理韧性"主题,从事例到感悟,从古至今,娓娓道来,循循善诱。在微课视频中,陈老师提到了面对困难时培养心理韧性的八个技巧,讲述了卧薪尝胆的越王