<正>高血压的原因包括内因和外因两种,内因指的是患者的基因和遗传因素,高血压往往会呈现出一种家族聚集性倾向。通过这些现象可以认识到高血压的发生与发展是有一定内在联系的,即患者基因或者是遗传因素所致。高血压的发生、发展还包括外在因素,其中比较常见的包括不良的生活或饮食习惯,例如吸烟、过量摄入食盐或过多摄入脂肪、缺乏运动量、摄入的蔬菜和水果量较少以及大量的饮酒等。同时,还包括不良的心理或社会应激原因,长期心理精神紧张也会诱发或加重高血压。