<正>心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪,有时又称为负面情绪。负性情绪的产生是因为一个事件的结果与自己的预期有差距,或者是与自己的预期截然相反。前人的研究大多关注负性情绪的负面作用,认为它是一种不积极的情绪体验,会影响我们的认知水平、人际关系、创造力发展等各方面,进而有可能引起身心的伤害。那么负性情绪是否真如大多数人所看到的那样,只有负能量而没有正能量呢?本文立足负性
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