茶与健康养生的关系探析

作者：许丽遐

来源：石家庄职业技术学院学报, 2022, 34(03): 41-44.

• 茶
• 健康养生
• 保健功效
• 情操陶冶

中华茶文化源远流长，许多人能够从喝茶中享受生命之益。茶具有较高的养生价值，喝茶有一定的防病治病、健康养生功效。要合理选茶，科学泡茶，且因人而异。要把好采茶、制茶关，养成良好的喝茶习惯。

• 单位
  石家庄职业技术学院