摘要

<正>顶着烈日长跑、到沙滩上练步法,在登山中磨炼意志品质……这些都是近期国家羽毛球队在陵水训练的画面。国羽自11月中旬在国家羽毛球队陵水训练基地集结,已经封闭集训近1个月时间。围绕着"强化体能、恶补短板"的明确目标,强化每一堂训练课的质量与效果,五个单项组从难、从严、从实战出发,提升战斗力,为下个阶段做好充足的准备。