“敲敲”“拍拍”让身体“通透”起来

作者：叶勇

来源：中医健康养生, 2022, 8(05): 63-65.

• 按摩方法
• 肾俞穴
• 天枢穴
• 拍击法
• 带脉穴
• 大椎穴
• 肩井穴
• 按摩锤
• 敲打法

<正>随着人们对自身健康的逐步重视，“未病先防”的概念也在其潜意识里逐渐加强。为了防病保健，很多人会用像按摩锤、拍痧板等按摩用具来敲打自己的身体。那么，这些按摩用具对身体究竟有怎样的作用呢？

• 单位
  湖南中医药大学第一附属医院