大脑偏爱的食物有哪些

作者：吴玉芙

来源：大众健康, 2021, (09): 32-33.

<正>Omega-3脂肪酸和一些抗氧化剂有利于人们的健康,对治疗阿尔茨海默病可能有效。人类的脑细胞数目庞大,有几百亿个,是组成大脑的基本单位。但是,人的脑细胞处于一个不断减少的过程中。而且一般认为,脑细胞是不可再生的。脑细胞真是死一个少一个,耗尽无补,各位且用且珍惜。所以,保护脑细胞,就是保护大脑,就是保护人体的基本功能。

• 单位
  北京老年医院