<正>当前,肥胖成为慢性病的主要诱因,多数慢性病是"吃出来的病"。为了促进合理膳食、健康饮食,中华预防医学会、中国营养学会、中国学生营养与健康促进会联合发出倡议:按照不同年龄、身体活动和身体状况,来确定三餐食物搭配和比例,不暴饮暴食,倡导合理膳食和健康生活方式,预防膳食相关慢性病,打好全家健康基础。暴饮暴食伤害胃肠吃得太饱,超过身体生理需要的饮食,不只是浪费粮食,还增加身体负担,
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