冬吃茶,乐养心

作者：王亚红; 王璨

来源：中医健康养生, 2019, 5(02): 40.

• 姜枣茶

<正>冬季室外寒风凛冽,在斗室内捧上一壶热茶,翻看一两本闲书,茶香四溢,袅袅余烟,岂不快哉!若是这茶还能养生,便更是两全齐美之事了。今天就为您好好讲一讲这调养心脏之茶。暖心茶姜枣茶:取一元硬币大小及厚度的生姜5片,大枣5枚(若是小枣则需多放几枚),用沸水冲泡。

• 单位
  北京中医药大学东直门医院