体育锻炼对高心理应激大学生情绪注意偏向的影响

作者：陶宝乐; 江悦妍; 仲冰冰; 陆天赐; 陈瀚文; 颜军^*

来源：体育与科学, 2023, 44(03): 80-100.

DOI：10.13598/j.issn1004-4590.2023.03.010

• 心理应激
• 体育锻炼
• 情绪注意偏向
• 事件相关电位

目的：研究体育锻炼对高心理应激大学生情绪注意偏向的影响，并了解其中的认知过程特征及其脑神经活动特点，为体育锻炼促进情绪健康提供依据。方法：通过网络招募某大学非体育专业本科生47例(男23例，女24例；平均年龄为19.12±1.02岁),将其随机分为实验组与对照组，其中实验组进行为期12周，每周3次，每次持续40分钟的体育锻炼干预，对照组不进行干预。干预前后采用情绪Stroop范式测量情绪注意偏向，记录行为数据和ERP数据并分析。结果：(1)消极情绪条件上的反应时显著小于中性和积极情绪条件(P<0.05);(2)实验组经过干预后在负性情绪条件上的反应时显著小于干预前(P<0.05);(3)体育锻炼干预后实验组情绪脱离的反应时显著小于对照组(P<0.05);(4)积极情绪条件下的N2平均波幅和潜伏期均大于消极与中性条件(P<0.05);(5)体育锻炼干预后，实验组在消极情绪条件下前测的P3平均波幅显著小于后测(P<0.05)。结论：高心理应激大学生会表现出更多的负性情绪注意偏向，对负性情绪注意的警觉与脱离能力较差；体育锻炼能够有效地增强高心理应激大学生的情绪注意功能；通过体育锻炼，高心理应激大学生能动用足够、有效的认知资源对情绪性信息进行注意加工。