中学生的身体素质与体育课堂教学质量密切相关,而体育课堂的教学模式是决定教学教学质量的关键。"翻转课堂"是与信息技术融合的新型课堂教学方式,这种教学模式是在课前让学生利用信息技术手段主动了解课的教学内容,然后在课内通过引导、探讨等方式进行教学,最后在课后利用信息技术手段对教材做进一步的巩固。文章文通过阐述"翻转"课堂的概念及翻转课堂实施的可行性,探究体育教学如何与翻转课堂有机融合,从而提高体育课堂教学质量,促进学生身体素质的发展。