初中女子100米跨栏跑技术训练方法

作者：蔡爱忠

来源：田径, 2020, (05): 3-4.

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• 训练方法

初中体育教师在进行初中女子100米跨栏跑技术训练的时候,应当依照学生身体状况以及发展需求而设计训练计划,保护好学生身体的同时,用更高效的方式提高其跨栏跑技术,进而提升初中女子的跨栏跑成绩。