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摘要
体育教育成为高校落实立德树人根本任务的有效抓手。青少年是国家的未来，其体能状况、身体健康状态将决定未来人才的质量。促进青少年养成良好的体育运动习惯，有利于促进其身心健康、强健体魄。运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，明确了在“以体育人”理念下，影响青少年体育运动习惯养成的主要因素有：体育运动主体地位不明显，体育运动联动机制不完善，家庭教育不到位和社会体育活动的开展情况不乐观。为此，在体育运动活动中，应彰显青少年的主体地位，建立完善的体育运动联动机制，实现青少年体育与家庭全员体育共同发展，大力开展丰富多元的社会体育活动，全面提升青少年体能的综合水平。
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