基于O2O教育模式的核心肌群训练对慢性非特异性腰痛的干预效果

作者：韩瑞红; 李国胜

来源：中国疗养医学, 2021, 30(03): 264-266.

DOI：10.13517/j.cnki.ccm.2021.03.013

• O2O教育模式
• 慢性非特异性腰痛
• 核心肌群

目的探究基于O2O教育模式的核心肌群训练对慢性非特异性腰痛(chronic non-specific low back pain,CNSLBP)患者腰痛症状及腰骶结构的影响。方法选取某科131例CNSLBP患者用随机数字表分为对照组65例和观察组66例。对照组给予常规腰部核心肌群训练,观察组应用基于O2O教育模式的腰部核心肌群训练,对比腰痛症状[腰椎疾患(JOA)评分、疼痛视觉模拟(VAS)评分、Roland-Morris功能障碍(RDQ)评分]、腰骶结构[总腰椎前凸角(TLL)、骶骨倾斜角(SI)、腰骶角(LSA)]以及腰椎活动度[腰椎前屈的指地距离(FFD)、Schober试验]。结果干预3个月后,观察组JOA评分高于对照组(P<0.001),VAS评分和R DQ评分低于对照组(P <0.001);观察组TLL、SI均高于对照组(P <0.001),LSA低于对照组(P <0.05);观察组FFD距离短于对照组(P <0.001),Schober试验距离长于对照组(P <0.001)。结论基于O2O教育模式的核心肌群训练通过改善CNSLBP患者腰痛症状腰骶结构来减轻腰痛症状,提高腰椎活动度。