完满教育视域下乒乓球训练对大学生体质健康水平的影响——以山西农业大学信息学院为例

作者：邵颖

来源：当代体育科技, 2021, 11(16): 63-66.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2010-1579-4919

• 乒乓球
• 大学生
• 体质健康
• 运动训练

为了提高大学生体质健康水平,寻找更多实现高校体育课程目标的途径,研究乒乓球运动对大学生体质健康水平的影响,该文选取山西农业大学信息学院乒乓球队的20名大学生作为实验对象,通过1年的乒乓球干预训练,发现乒乓球训练对提高大学生的身体素质、生理机能、身体形态都有显著性的作用,建议大学加大推广乒乓球运动,在适宜的场地布置球台,适当组织乒乓球赛事,从而提高乒乓球项目的推广力度和参与度,以求更好地提高大学生群体的体质健康水平。

• 单位
  山西农业大学信息学院