以例举的方式简要阐述大学生感染新型冠状病毒的现状,进而分析造成大学生体质健康水平下降的主要原因:网络依赖较强;存在过度自慰;就业压力较大;体能训练较少等。为帮助更多大学生避免或减少疫情感染,促进其体质健康水平的提升,提出的建议为:鼓励大学生加入体育社团,让他们放下手机;采取有效措施,对大学生科学实施性教育;科学实施就业指导,引导大学生劳逸结合;加强体能训练,提升大学生体质健康水平。