每一次自律，都是高级的

来源：十几岁, 2020, Z2: 26-27.

<正>不管是赛场上挥汗如雨的样子,还是领奖台上激动不已的样子,都是属于每一位运动员的荣耀时刻。在体育界,运动员天赋再好,如果缺少坚定的自我约束,也会慢慢被荒废掉。自律体现在训练、休息、饮食的每一个细节。优秀的运动员的一个共性便是拥有高度的自律。真正的自律,就是战胜你自己。今天我们就一起来感受下,这些顶级运动员的自律。