本文运用文献资料法、逻辑分析法,对高中体育运动技能系列模块教学中10 min的体能练习的"去与留""集与散""专与非"等问题进行分析,提出高中体育运动技能系列模块教学不仅要实施10 min体能练习,还要科学安排体能练习方式,合理地选择体能练习内容。