形体训练在其活动中能够对学生的形体美进行科学的塑造,帮助促进学生身心双方面的美的完善。在大学教学课程中添加进形体训练内容,能够使得大学生获得更为良好的发展。文章主要是对女大学生形体美塑造中形体训练的主要作用影响力及科学有效的形体训练方法进行了分析研究,以此帮助促进大学生的身心发展。