<正>我们知道饮食可以改变肠道微生物群,其实不改变饮食,单靠运动就可以改善肠道微生物群,从而减少炎症并维持肠道健康。芬兰图尔库大学的研究人员,对耐力运动是否会影响超重女性的肠道微生物环境基因组感兴趣。为此,团队设计了一个每周3次,为期6周的自行车耐力运动项目,并招募17名超重女性参与这项研究。研究过程中,志愿者并没有改
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