《寿世青编》养生思想撷要

作者：陈小波; 王河宝; 简晖^*

来源：江西中医药, 2020, 51(08): 21-22.

• 寿世青编
• 五脏
• 脾胃
• 四时
• 导引

《寿世青编》是清代尤乘的一部养生巨著,尤乘博采前贤的养生观点与方法,参以己见,详细阐述其养生思想。全书内容详实,养生理论深刻、方法实用。本文从五脏养生、饮食养生、起居养生、四时养生、环境养生、导引养生、病后服食调理等方面阐述其养生内容。

• 单位
  江西中医药大学