<正>对中老年朋友来说,便秘的危害是很严重的。大便排出不畅时,过度用力屏气的话会增加腹压,血压也随之有所增加,这可能诱发心绞痛、心肌梗塞、脑出血、中风和突发性死亡。那为什么年纪大的人会有便秘的毛病呢?原因一:中气虚弱由于新陈代谢活动的减弱,脏腑功能的退化,作为支持生命活动的动力——气亦相应减弱。表现在消化机能方面,就是肠、胃的蠕动力减弱。