作为田径训练的核心,体能训练对于运动员的成绩提升起着重要的作用,近年来随着人们对田径项目的关注程度越来越高,所以以体能训练为核心的田径训练方法的优化和创新途径广受关注。目前由于体能训练的训练模式单一,训练方法的创新性不足等原因导致田径运动员的训练效果较为一般。本文首先分析了体能训练在田径训练中的作用,然后结合目前田径训练过程中出现的问题,提出对训练方法优化和创新的途径。
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