防病养生要先调好情绪

作者：张乾

来源：开卷有益.求医问药, 2021, (01): 32-33.

<正>早在两千多年前,我们的祖先就已经认识到心理因素对身体健康有着重要的影响。我国最早的医学书《黄帝内经》曾记有"心藏神,肺藏魄,肝藏魂,脾藏意,肾藏志",同时又提出,"喜伤心"、"怒伤肝"、"思伤脾"、"忧伤肺"、"恐伤肾"等,形象而又朴素地提出心理、精神与内脏的关系,认为情感的变化可影响五脏的功能乃至身体健康。