本文通过从课程结构的合理安排、改进教学手段、改革体育课程成绩的评定方法等方面的论述,来确定提高学生体育能力的方法,同时也能提高学生的社会适应能力,使学生通过在高校的最后阶段的体育学习,具备一定的体育能力,为今后的工作生活奠定良好的身体基础与健康意识。