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摘要
生活水平不断提高,人们也爱上了运动。尤其是羽毛球运动,因为其技术要求不高、场地易于选择。受到了大众的喜爱。但是由于运动者没有进行合理的锻炼与准备活动或是某些击打球的动作不规范,而造成手腕受伤。本文作者简单介绍了羽毛球运动的特点、容易受伤的部位及原因分析,最后提出了几条合理的建议。希望可以为爱好打羽毛球的群众提供一些参考,使得大家更好的进行运动。
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生活水平不断提高,人们也爱上了运动。尤其是羽毛球运动,因为其技术要求不高、场地易于选择。受到了大众的喜爱。但是由于运动者没有进行合理的锻炼与准备活动或是某些击打球的动作不规范,而造成手腕受伤。本文作者简单介绍了羽毛球运动的特点、容易受伤的部位及原因分析,最后提出了几条合理的建议。希望可以为爱好打羽毛球的群众提供一些参考,使得大家更好的进行运动。
