当前,社会焦虑成为当代中国转型期无法回避的社会心理问题,博物馆作为文化机构,对促进个人心理健康和公共健康具有极大的发展潜力,但目前国际上利用博物馆馆藏文物专门疗愈焦虑的案例并不多,且诸多实践案例中并没有一个较为明确的疗愈文物筛选体系。鉴于此,以质性研究为主,基于国内外疗愈理论与实践,试图构建物理和心理层面的疗愈要素,并以上海博物馆馆藏为例,以期为本土博物馆在疗愈实践中筛选藏品提供参考。