<正>薏仁是常见的药食同源食物,有多种保健治病的功效,一般人群均可食用,尤其适宜多湿地区及关节炎、肢体浮肿、脚气病、肥胖等人群。这里推荐食用薏仁的4个小验方,帮您祛病健体。病后调理:薏仁红枣小米粥取薏仁、红枣、小米各50克,加水煮成粥,空腹食用,每日1次。病后和术后人体较为虚弱,应该调养身体,适当滋补。方中薏仁性
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