武术运动对高校大学生心肺功能的影响研究

作者：郑同军; 陈丹; 陈岚岚

来源：当代体育科技, 2021, 11(04): 26-29.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2004-5050-8228

• 武术运动
• 心肺功能
• 心率
• 血压
• 规律运动

目的:该文以是否参与武术运动及武术运动训练年限为考察因素,探讨武术运动对大学生心肺功能相关指标的影响。方法:以杭州师范大学19名体育专业参与武术训练的大学生及34名非体育专业的大学生为研究对象,对所有受试者进行血压和心率的测试,且采用EC-1200功率自行车进行实验,得出个人的心脏功能能力(F.C.)和最大摄氧量(VO2max);以动态和静态指标综合反映武术运动、训练年限对心肺功能的影响。结果:参与武术运动的大学生,F.C.和VO2max值均高于普通无规律运动组(P<0.05),而不同武术训练年限者之间的血压、心率无差异。结论:武术运动有利于改善大学生的心肺功能。

• 单位
  杭州师范大学钱江学院