<正>近日国家卫生研究院发表研究指出,每天久坐超过7小时者,罹患白内障风险,较每天坐不到3小时者高2成;手机、平板屏幕释出的热能伤眼,可能使白内障和老年性黄斑病变提早报到。电子屏幕上的字体比较小,屏幕光源又强于自然光,长期盯着看,势必会增加视疲劳。无论是手机、平板电脑、笔记本电脑、电子书,都属于电子产品,有屏幕,能发光。平时在自然光线下,这种光还不会特别突出,如果