健康是一个人生存的重要基础,积极开展健康教育能够引导学生自觉养成良好的生活习惯,加强疾病的预防意识,保障身心健康。现阶段,我国健康教育领域依然存在诸多不足,不利于健康教育作用的发挥,削弱了健康教育的实效性。基于此,文章分析了中小学健康教育的作用及存在的问题,并提出了具体的优化策略,以供借鉴。