如何有效提高体育高考生三级跳远成绩

作者：吴启煦

来源：体育风尚, 2018, (07): 285.

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三级跳远是田径跳跃中的重要项目,教学过程简单,受场地限制小,通过短时间的训练可以得到较高的成绩。提高体育高考生三级跳远成绩,需要从技术要点、分解教学过程、强化力量训练等多个方面共同努力,并且有一些注意事项,减少训练不科学的现象。