<正>近年来，随着生活质量不断提升，人们的养生保健意识明显增强，市面上各种保健品越来越多，运动、健身也开始广受推崇。但人们却遗忘了自身拥有的养生保健“利器”——穴位，借助推拿、按摩等方式对自身穴位进行刺激，亦可发挥强身健体之效，比如足三里就是养生保健的要穴。足三里，属人体“四大要穴”之一，
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