“双减”政策是党中央站在实现中华民族伟大复兴的战略高度作出的重要决策部署,是新时代基础教育改革发展的重大战略布局,这场改革正在推进我国基础教育格局的整体性变革。随着“双减”政策的落地,体育课成为大众的焦点,深圳各区各校也积极落实“双减”政策,利用课后服务,实现多元的体育学习,促进学生的全面发展。该文结合“双减政策”下深圳体育课堂的现状,通过查阅文献、收集资料、实践归纳,初步探讨中小学体育教师课堂学习内容与课外、校外活动高效衔接的方法。