针对温度稳定时间估计不准确以及估计所需的试验时间过长的问题,提出了一种简易估计温度试验中试件的温度时间常数及温度稳定时间的方法。主要方法是对试件的温度响应过程建立数学模型,根据实测数据估计模型中的参数。为温度试验程序的制定提供依据,在一定程度上简化温度试验程序。