<正>青少年正是长身体的时候,如何让他们好好吃饭是父母和老师最挂念的事情之一。好的进食习惯应该遵循自身的生物钟,饿了就吃,吃饱就停止,这被称为直觉进食。不过很多青少年很难做到这点,他们有的过度节食,有的则暴饮暴食。为什么他们不肯好好吃饭呢?我国西南大学的一项心理调查显示,
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