中职体育教学中学生体能提高策略研究

作者：王玮

来源：黑龙江科学, 2022, 13(15): 108-109.

• 中职
• 体育教学
• 学生体能
• 提高策略

从培养学生的毅力、塑造学生的个性、培养学生的品质等方面，阐述了中职学校开展体能训练的意义，提出了中职体育教学中提高学生体能的有效策略：分层教学，设计体能训练内容；结合需求，优化体能训练方案；多元锻炼，满足体能锻炼需求；梯级训练，不断提高训练难度，从而提高学生的体能水平，促进学生身心健康发展。