<正>引言:花样跳绳是指一种基于艺术和运动美学,从传统跳绳运动中衍生出的新型跳绳形式,初中学校通过将花样跳绳引入体育教学中,能够更好地锻炼学生的身体协调能力,增强体育教学的美感,因此,教师应深入分析花样跳绳的教学指导方法,并采取有效措施,增强该项教学内容的落实效果,提升体育教育水平。1在热身训练指导1.1一般性热身训练在花样跳绳教学中,热身训练主要包含一般性热身训练和专项热身训练这两个部分,其中一般性热身训练的目的是为了帮助学生进行全身肌肉的拉伸,
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
