不要再做“低头族”啦

作者：刘晗

来源：中医健康养生, 2023, 9(09): 54-56.

<正>你是否久坐伏案办公？你是沉迷手机的“低头族”吗？你是不是时常感到自己的颈肩或手腕部位酸胀、疼痛甚至麻木？如果是，那么你很有可能患上了颈肩腕综合征。白领常见的“职业病”由于伏案久坐、长时间低头以及缺乏运动等原因，极易造成颈肩部、上肢和腕关节的疲劳，从而引起颈、肩、腕部的一系列不适，日积月累，

• 单位
  南京市中西医结合医院