<正>专项力量是指运动员在比赛动作技术和战术所要求的时空条件下,人体参与运动的肌肉或肌群收缩克服阻力的能力。跳远运动员专项力量的大小是影响跳远成绩的关键因素,优秀的跳远运动员都非常重视专项力量的训练。如何提高跳远运动员专项力量训练的科学化水平是教练员关注的重点,本文
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